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Comprender el estrés: Estrés y salud. Resiliencia: el desarrollo de la entereza frente a la adversidad. Estrategias de control del estrés. Nueva visión del estrés (Spanish Edition)
Xavier Torres, Eva Baillèsএই বইটি আপনার কতটা পছন্দ?
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El estrés es una respuesta normal del organismo
frente a las demandas de su entorno. Sin embargo, el estrés puede poner
en peligro nuestra salud cuando esas demandas se convierten en amenazas
incontrolables.
La previsión es que en el futuro, cinco de las
causas de muerte más frecuentes (los trastornos cardiovasculares, los
accidentes vasculares cerebrales, la depresión, las enfermedades
pulmonares crónicas y los accidentes de tránsito) estén relacionados
directa o indirectamente con estados nocivos de estrés.
La
información que proporciona este libro podrá ayudarle a aumentar su
longevidad, prevenir algunos trastornos depresivos y de ansiedad,
algunas conductas de riesgo como el sedentarismo, la aparición de
algunas enfermedades o una mala evolución de las que ya se han
desarrollado.
Este libro también incluye una nueva visión del estrés
que ha empezado a permitir el diseño de tratamientos más sencillos y
eficaces. Puede que el efecto nocivo del estrés que creíamos tan
incuestionable dependa más de cómo interpretamos los síntomas que
provoca que del propio estrés como ente perjudicial en sí mismo.
frente a las demandas de su entorno. Sin embargo, el estrés puede poner
en peligro nuestra salud cuando esas demandas se convierten en amenazas
incontrolables.
La previsión es que en el futuro, cinco de las
causas de muerte más frecuentes (los trastornos cardiovasculares, los
accidentes vasculares cerebrales, la depresión, las enfermedades
pulmonares crónicas y los accidentes de tránsito) estén relacionados
directa o indirectamente con estados nocivos de estrés.
La
información que proporciona este libro podrá ayudarle a aumentar su
longevidad, prevenir algunos trastornos depresivos y de ansiedad,
algunas conductas de riesgo como el sedentarismo, la aparición de
algunas enfermedades o una mala evolución de las que ya se han
desarrollado.
Este libro también incluye una nueva visión del estrés
que ha empezado a permitir el diseño de tratamientos más sencillos y
eficaces. Puede que el efecto nocivo del estrés que creíamos tan
incuestionable dependa más de cómo interpretamos los síntomas que
provoca que del propio estrés como ente perjudicial en sí mismo.
ক্যাটাগোরিগুলো:
সাল:
2015
প্রকাশক:
Amat Editorial
ভাষা:
spanish
ISBN 10:
8497357760
ISBN 13:
9788497357760
ISBN:
B00T4BTWEG
ফাইল:
PDF, 3.01 MB
আপনার ট্যাগগুলি:
IPFS:
CID , CID Blake2b
spanish, 2015
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